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2010年6月19日 星期六

兒子愛吃的吻仔魚三種做法

兒子很喜歡吃吻仔魚,以前在他晚上補習前,我大部分弄簡單的晚餐給他吃飽飽,再去補習班,有三種吻仔魚料理他很喜歡:

●1.吻仔魚煎蔥蛋  ↓

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●●2.吻仔魚香鬆  ↓

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●●●3.吻仔魚蛋穌  ↓

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●第一種做法—吻仔魚煎蔥蛋

準備材料有:2顆蛋、1根蔥及吻仔魚半碗

將青蔥切細丁、吻仔魚及蛋下去打散,放2湯匙的油開中火煎至金黃色即可。

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●●第二種做法—吻仔魚香鬆

準備材料有:1顆蒜頭切片、吻仔魚半碗

開中火、放1湯匙油將蒜片爆香,再放吻仔魚;轉小火慢慢炒至金黃色即可。

●●●第三種做法—吻仔魚蛋酥

準備材料有:1顆蛋、蒜末少許、鹽巴少許、地瓜粉半碗及吻仔魚半碗〈先將全部材料攪拌均勻完成備用〉

開中火、放2湯匙油熱鍋,將材料倒入鍋中;用木筷將材料一直攪拌分成1小塊1小塊〈越小塊越香酥〉,一樣轉小火慢慢炒至金黃色即可。

2010年5月4日 星期二

自製「東坡肉」—Q彈可破的感覺

東坡肉加筍乾,讓人忍不住想多扒幾口飯,肥肉入口即化、肉汁甘甜,如果怕肥肉太多,選瘦肉多一點。 
東坡肉01

準備材料:

  • 三層肉2大塊(請肉販幫你切好)。
  • 用綁肉粽的棉繩像十字一樣綁起來固定,這樣肉最後才不會散開。

東坡肉02

滷肉材料:

  • 青蔥3根切段、
  • 薑1塊切片、
  • 花椒粒少許、
  • 醬油1大碗、
  • 冰糖3湯匙、
  • 辣椒1條.

東坡肉03

步驟:

  1. 先用熱水將肉川燙過血水,撈起備用;
  2. 再將滷肉材料放入砂鍋或鐵鍋(比較建議用砂鍋,聽說效果比較好,我是用白鐵鍋),放入肉、加水→至水比肉高才可以。
  3. 開中火直到湯滾後轉至小火,蓋鍋蓋煮1小時後,肉翻面、再蓋鍋蓋煮1小時即可,熄火後不要掀蓋讓它繼續悶著,2-3小時後就是香噴噴的東坡肉。

東坡肉04
東坡肉05


2010年4月7日 星期三

小時候的過年菜—酸菜花椰菜干花生湯

40年前我媽媽為了要生小孩,向菩薩發願吃素;菩薩真的聽到她的聲音,於是有了敝人在下我的誕生,我們在娘家是吃素的,但是我媽不會強制我們跟她一樣,在外面吃是自由的,過年時我媽必煮酸菜花椰菜干花生湯為什麼呢?我不知道但是百吃不厭的過年菜。
酸菜2

準備材料:酸菜半顆(切成條狀備用,酸菜很鹹的話要先泡水,泡10分鐘後水要倒掉)、花椰菜干1把大約2-3兩(以上這兩項可以自己做,酸菜製作之前有介紹)、生花生半斤。
酸菜1

先將生花生加水,水要高出花生約1公分左右的量;開中火,煮滾後開小火煮30分鐘;撈起花生試吃一下有沒有爛熟,有的話先放花椰菜干,5分鐘後再放酸菜,再煮5分鐘後調一下味道。

為什麼要先煮花生?因為花生不容易爛;花椰菜干及酸菜則是要吃脆的感覺。


2010年3月24日 星期三

第一次做醉雞

醉雞完成品01

最喜歡品嚐醉雞—肉汁鮮甜美味帶著濃濃的酒香,之前以為加酒烹煮就可以了,失敗幾次不敢再嘗試;後來為了挑戰自己,先準備功課(上網看看大家怎麼做),有電鍋料理…等好幾種做法,以下是我實驗成功的方法。

準備材料:

  • 無骨雞腿1支、
  • 青蔥5支切段、
  • 薑1塊切片,
  • 預先準備冰開水1000cc
  • 酒200cc(可以用紹興酒、黃酒或清酒)、
  • 枸杞、
  • 花椒粉少許、
  • 鹽巴3湯匙

醉雞1

準備一鍋水,水量要蓋過雞腿,加青蔥及薑煮是為了去血水、去腥作用;煮雞腿的水煮沸後開中小火15分鐘,熄火悶10分鐘後撈起,馬上放進預先準備冰開水中,冰鎮的作用會讓雞肉更Q彈。
醉雞2

在煮雞腿的同時間準備浸泡雞腿的湯汁,煮沸雞湯用大湯匙舀3湯匙,再加入酒、枸杞、花椒粉及鹽巴,攪拌一下待涼備用,涼的湯汁用保鮮盒裝著。
醉雞3

冰鎮1分鐘後雞腿撈起,切塊(1公分寬),放入浸泡湯汁的保鮮盒中,放至冰箱冷藏24小時,就是美味的醉雞。
醉雞4

注意事項:不要浸泡超過24小時,容易有苦味;浸泡醉雞的湯汁可以留待下一次使用。
 醉雞完成品02


2010年3月15日 星期一

在家做「魯白菜」

同事因為跟我交換煮菜心得,之前教她咖哩雞和三杯杏鮑菇,讓她小孩贊賞媽媽廚藝,今天她請教魯白菜作法。其實魯白菜材料及作法簡單,吃起來清爽不油膩,將湯汁淋在飯裡,令人想多扒一碗飯呢!魯白菜5

準備材料:

  • 山東大白菜1顆、
  • 扁魚5片、
  • 蝦米少許、
  • 黑木耳1片(切成絲狀)

魯白菜1

首先將山東大白菜1葉1葉扒下來洗淨,再1葉1葉撕成1塊塊,不規則狀;熱鍋後,放1湯匙油,然後放扁魚爆香,仔細看扁魚捲起來時,放蝦米下去;翻炒一下再放黑木耳絲及白菜。
魯白菜3

翻炒2分鐘後,放1碗水(喜歡湯湯的,可以多放1碗),等湯汁滾開後,轉小火、蓋鍋蓋,悶煮15分鐘,看白菜葉呈現透明狀表示熟透了,加鹽巴和雞精粉調味一下,用太白粉勾一下薄芡就可以起鍋了。

魯白菜4

2010年3月11日 星期四

做自己喜愛口味的「炒泡麵」

台南很流行吃炒泡麵,最有名是府中街的保哥黑輪的炒泡麵,現在又發展出海鮮、韓式辣味、沙茶、豬肉等各式各樣的味道,自己做其實很簡單又省錢,嘿嘿又好吃!
炒泡麵04


準備材料:

  • 統一肉燥麵1包、
  • 高麗菜3大葉、
  • 蛋1顆、
  • 豬肉片3片、
  • 火鍋料花片5片、
  • 水200cc

炒泡麵01

步驟:
1.先用鍋子將水200cc放入,瓦斯開中火;

2.再將高麗菜、火鍋料花片放入;
炒泡麵02

3.等水滾後把豬肉片和麵放進去;
炒泡麵03

4.利用統一肉燥麵附的調味包,打開加進去,打1顆蛋花;

5.攪拌一下後熄火,再把肉燥包的肉燥加進去,就是香噴噴的炒泡麵了。


2010年3月10日 星期三

如何做雪裡紅

之前有和大家分享如何做酸菜,做雪裡紅的話就挑較小株的芥菜,完成後可以做雪裡紅炒豆干,或者直接炒辣椒也很好吃。

先將芥菜洗淨日曬半天,讓葉子軟化及沒有水氣。
雪裡紅1

用鹽巴灑在每一片葉子,不要太多但要均勻分布,然後像搓揉衣服一樣搓揉芥菜5分鐘。
雪裡紅2

用較重的東西例如石頭、米等壓芥菜,約1至2天就可以了
雪裡紅3

可以用雪裡紅炒肉末豆干丁---很方便的便當菜喔!
雪裡紅4


2010年2月24日 星期三

用瓦斯爐煮飯─我老公說這是一項才藝

我很不喜歡用電鍋煮飯,應該跟我小時候煮飯插電時被電到的經驗有關吧!不論是電線插座或按煮飯的開關都會被電到,可能是體質吧!反正常常被電。
日後我使用電鍋時,手一定要拿紙或塑膠袋隔著才安心,且這次搬入新家堅持不放電鍋(雖然大家告訴我電鍋的好處如何如何,但是我就是有點討厭它)。

白飯完成品

其實跟電鍋煮飯一樣,可以用量杯、碗或咖啡杯都可以量米;
如果妳用一碗的米,就放一碗的水,不用多也不用少,一樣就好。
米洗淨後,放入鐵鍋,加入同量的水,鐵鍋放至瓦斯爐上。開中火,用湯匙稍微攪拌一下,不要讓米黏在鍋底,變成鍋巴;

 放至瓦斯爐   

等水滾後,再用湯匙稍微攪拌一下,瓦斯轉至最小火。蓋鍋蓋後約10分鐘熄火,悶10分鐘後就可以了。
轉至最小火 

請注意:
1.煮飯時轉至小火時,你隨時掀鍋蓋看米飯煮的情形是可以的。

2.但是熄火後—這個10分鐘絕對不要掀鍋蓋,嚴重警告否則米心不會透,會非常不好吃請絕對不要好奇,切記—切記ㄚ---XD

不要掀鍋蓋 

米飯香噴噴且沒有鍋巴。
沒有鍋巴

還是沒有鍋巴

涼拌小黃瓜—懶人幫快速做法

有時妳上班回家很累不想炒菜,可以做一道涼拌小黃瓜----輕鬆、省時、省力。
小黃瓜完成品

夏天也是一道非常可口的開胃小菜,我家老公愛吃的咧!

準備小黃瓜3條、蒜頭3瓣、麻油或香油少許、鹽巴2小匙。先將小黃瓜洗淨,切小塊(大約3公分)再切成條狀,放進碗公中;蒜頭切碎,放進碗公中,加上鹽巴及麻油,用筷子攪拌均勻,放進冰箱冷藏20分即可,方便省事、簡單好用。
新鮮小黃瓜


2010年2月21日 星期日

我最愛的蕃茄沾薑末醬油糖

我最喜歡黑柿蕃茄沾薑末醬油糖了,吃起來又嗆又甜又酸,超好吃的!

蕃茄3

1.用薑母磨成薑末,加一湯匙醬油,3包隨身包的糖,攪拌一起。 順帶一提,「糖」的取得可以把喝咖啡送的糖留下來用喔!
磨薑末
鹽地的黑柿蕃茄

2.黑柿蕃茄切片,沾薑末醬油糖吃,你會愛上它的滋味。
蕃茄2


2010年2月14日 星期日

用鬆餅粉做黑糖糕

小兒子上家政課剩下鬆餅粉,過年到了,不用買發糕,自己做起來拜拜用,方法簡單很方便。

準備材料:鬆餅粉2碗、黑糖3湯匙、水1 
黑糖糕5  

1.先將黑糖和水攪拌融合備用。
黑糖糕1

2.找一個較大的容器,將鬆餅粉放入。

3.將調合好的黑糖水一點點加入,用攪拌棒慢慢得全部攪拌均勻,看不到顆粒狀。
黑糖糕2 

4.可以用瓦斯爐蒸熟,也可以用電鍋蒸的(原則上要放下去蒸的時候,水是煮沸的狀態)瓦斯爐蒸的水要放多一點火要大火,電鍋蒸的外鍋的水要3杯(300cc)量。
黑糖糕3

5.每5分鐘用筷子插入拔出來看有沒有沾鬆餅水,有就表示沒熟。

6.蒸的時間約20分鐘,最後一定要筷子方法確認有熟後,熄火把蓋子掀開散熱。
黑糖糕4

7.等涼了再取出就可以了。


2010年2月8日 星期一

香噴噴的排骨酥湯—清爽不油膩

香噴噴的排骨酥湯—蘿蔔湯頭清甜不油膩,豬肉軟骨部分,蒸得入口即化,不輸外面賣的喔。
香噴噴的排骨酥湯

食材部分:
1. 排骨---
挑豬肉軟骨部分,買的時候向豬肉販詢問,時間最好早一點不然會買不到,或者請肉販幫你留,挑2大塊(請老闆剁一剁)約變成8或9塊。從市場買回來稍微清洗一下,用醬油(1碗量)、蒜末少許、五香粉少許,將排骨、醬油、蒜末、五香粉攪拌,順便幫排骨按摩1-2分鐘入味,醃10分鐘。醃好的排骨,用炸或煎至金黃色後備用裝碗。
步驟1-醃漬排骨10分鐘

先將肉醃約10分鐘

步驟2-將醃漬的排骨裹地瓜粉
用中小火煎至變金黃色後撈起備用 

步驟3--開中火炸排骨至金黃色
將醃好的肉裹地瓜粉

2. 白蘿蔔1條,買回洗淨削皮,切塊約3公分大小,放入電鍋用的鍋子,炸好的排骨也放入鍋子,加水至剛好水蓋過排骨即可。

我通常會用大同電鍋煮2次,這樣排骨酥比較爛透,比較好吃。


大同電鍋部分—
1. 第一次煮時,外鍋的水,為一杯量杯的水,按煮飯的開關,大約40-50分鐘,等跳至保溫即可。
步驟4--將炸排骨及蘿蔔放入內鍋 鍋內水至排骨即可

放至電鍋煮約1小時

2. 第二次煮時,排骨酥湯的水要多一點,加入鹽巴調味,另外外鍋的水,為一杯量杯的水,按煮飯的開關,大約40-50分鐘,等跳至保溫即可。

試喝一下湯頭,有排骨酥的香,有蘿蔔的甜,加上香菜末,就是一鍋熱騰騰、香噴噴的排骨酥湯。


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